Son cada vez más evidentes, las ventajas de realizar actividades deportivas, recreativas y de rehabilitación en el agua. Compartimos una producción del móvil TDC vivo, desde SH pileta climatizada, donde se ha conformado un staff con una propuesta de amplia diversidad y profesionalidad para todas las edades y niveles saludables. 

Comenzamos este ciclo de coberturas junto a la profesora Gabriela Vinovo, quien desde su AcuaGym + Natación, nos explica didácticamente, y con el ejemplo visual de sus entusiastas alumnos, que la actividad acuática propone una dosis saludable de energía y vitalidad incomparable. 

Según un reciente publicado en la BBC, la científica Seena Mathew, afirma textualmente que “no es ningún secreto que el ejercicio aeróbico puede ayudar a evitar algunos de los efectos del envejecimiento, pero un creciente número de investigaciones sugiere que la natación podría proporcionar un impulso único a la salud del cerebro.

Nadar de manera regular mejora la memoria, la función cognitiva, la respuesta inmunitaria y el estado de ánimo, la natación también puede ayudar a reparar el daño causado por el estrés y forjar nuevas conexiones neuronales en el cerebro”.

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